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[손경제+]국가대표의 집중력, 당신도 가질 수 있습니다 - 한덕현 교수 (중앙대병원 정신건강의학과)

영상을 글로 만든 블로그영글로그 시작합니다.핵심 내용 정리 시작합니다. 1. 국가대표 선수들의 놀라운 집중력과 그 방법 1-1. 국가대표 선수들의 집중력  -  국가대표 선수들의 놀라운 집중력에 대한 이야기를 진행함  - (중요) '하던 대로 하기'라는 원칙이 국가대표 선수들의 집중력에 큰 영향을 미침  -  선수들이 연습과 심리적 준비를 통해 기대 메달을 이루는데 평소의 습관이 큰 역할을 함  -  국가대표 선수들의 집중력은 올림픽에서 나타나는 메달의 색깔과 연결됨  -  마지막 1발까지도 동일한 방식으로 경기를 진행, 이를 통해 성공함 1-2. 국가대표 선수들의 객관적 판단  -  선수들이 자신의 실력과 경기력을 객관적으로 평가함  - (중요) 각 선수는 자신의 현재 실력과 앞으로의 성능을 정확하게 ..
투자공부 2024. 9. 4. 21:07
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